Ogni lunga relazione attraversa momenti di turbolenza. Il matrimonio, essendo un viaggio di decenni, affronterà inevitabilmente periodi di crisi che metteranno alla prova la resistenza del legame e la determinazione della coppia per rimanere uniti. Queste crisi non sono necessariamente…
Abbiamo tutti provato la sensazione di essere sul punto di realizzare qualcosa di importante quando, inspiegabilmente, facciamo delle scelte che ci allontanano dall’obiettivo. L’auto-sabotaggio è un fenomeno curioso e spesso inconscio in cui diventiamo noi stessi un ostacolo sul cammino…
Chiunque abbia vissuto una lunga relazione sa che i conflitti fanno parte del viaggio del matrimonio. Non importa quanto ami il tuo partner o quanto compatibili, le situazioni di attrito sono inevitabili quando due persone decidono di condividere la propria…
Affrontare la fine di una relazione può essere una delle esperienze più dolorose e trasformative nella vita di un essere umano. Indipendentemente da chi ha preso la decisione di porre fine alla relazione o dalle circostanze che hanno portato alla…
Quante volte ti sei sorpreso a pensare che la tua felicità dipendesse da qualcun altro? Oppure hai provato quella soffocante ansia quando qualcuno di importante non rispondeva subito al tuo messaggio? Questi sentimenti sono segnali che forse è giunto il…
La fine di una relazione segna l’inizio di un intenso viaggio di ricostruzione emotiva. Durante i primi 90 giorni dopo una rottura, la nostra salute mentale è sottoposta a una forte pressione e richiede cure e attenzioni particolari. Questo periodo…
Cosa supporta davvero matrimoni duraturi? Questo problema ha affascinato i ricercatori, i terapisti e le coppie per generazioni. Negli ultimi decenni, la scienza delle relazioni si è evoluta in modo significativo, andando oltre gli aneddoti basati su rigorose indagini che…
La gastronomia ha il potere unico di creare momenti indimenticabili, soprattutto quando condividiamo il pasto con una persona speciale. Trovare il ristorante perfetto per un appuntamento non significa solo scegliere un menù appetitoso: bisogna anche creare un’atmosfera che rispecchi esattamente…
Ti sei mai chiesto perché alcune dimostrazioni di affetto giocano profondamente il tuo cuore, mentre altre, anche ben intenzionate, non sembrano risuonare allo stesso modo? O perché il tuo partner a volte non sembra valutare i gesti dell’affetto che hai…
Quando si parla di sviluppo personale, l’autostima è spesso la protagonista delle discussioni sul benessere psicologico. Tuttavia, esiste una dimensione più profonda e sostenibile che va oltre questa comprensione tradizionale. L’autostima convenzionale tende a fluttuare in base ai nostri successi…
